En los últimos años hemos tomado conciencia de que, desde un punto de vista evolutivo, biológico e, incluso, antropológico, los dos sistemas prioritarios para la supervivencia del ser humano (y, por tanto, los dos sistemas a los que se va a priorizar el aporte de energía) son el cerebro y el sistema inmunitario.
Hoy te voy a hablar de bacterias, creencias, impulsos y conductas. De bloqueos, apatías, dolores de barriga y confusión mental. También de ansias y de egoísmo, de adicciones y recompensas, de alergias y de estrés. De temores y de decisiones valientes. De aquello que te enciende y de lo que te apaga. Hoy te
Una bandera roja indica peligro. Es una señal universal que todos entendemos y, ante ella, nos ponemos alerta. El idioma universal para la ciencia es el inglés y, por eso, en ciencia se habla de Red Flags. Si lo llevamos al terreno de la medicina, una red flag es un aviso. Nos advierte del
Por qué hablar sobre la desintoxicación cerebral. El cerebro ocupa una posición jerárquica especial en el organismo. Está separado de la circulación general por la barrera hematoencefálica, tiene un alto consumo de energía y una baja capacidad de almacenamiento de la misma y por tanto explota al cuerpo para obtener energía, utiliza solo sustratos
De cómo el cerebro cree que con cada pastel que comemos nos salva un poco la vida: ¿Cómo puede ser que haya engordado tanto, qué ha pasado…? ¿Cómo puede ser que me apetezca un postre si hace 1 minuto casi no me podía acabar el segundo plato? ¿Cómo puede ser que me pirre por una
De cómo el cerebro cree que con cada pastel que comemos nos salva un poco la vida: ¿Cómo puede ser que haya engordado tanto, qué ha pasado…? ¿Cómo puede ser que me apetezca un postre si hace 1 minuto casi no me podía acabar el segundo plato? ¿Cómo puede ser que me pirre por una
El circuito de la recompensa. ¡Recupéralo y se feliz! Hay dos leyes que gobiernan a la especie humana por encima de todas. Son la supervivencia del individuo y la supervivencia de la especie. Para garantizar que en todo momento estamos dispuestos a procurar ambas supervivencias, nuestro cerebro está dotado con un circuito de recompensa.
