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El paradigma de salud “síntoma-fármaco”, muy lejos de anteponer la salud de las personas

  Hace unos años le diagnosticaron a mi madre un cáncer de colon. En una de mis visitas a la oncóloga le planteé la conveniencia de que tomara un suplemento de vitamina D. Su respuesta fue muy simple: “La vitamina D no tiene evidencia tipo A frente al cáncer”. Para quienes no lo sepáis, os

El entorno y los genes: ¿somos dueños de nuestra percepción del mundo?

  Tengo ante mí una mujer embarazada. La miro y me llena de ternura. Me emocionan la esperanza, la ilusión y el amor que irradia. Imagino esa nueva vida latiendo en su interior. También los asombrosos cambios y modificaciones que se están produciendo a cada momento y que permiten ese prodigio que es la gestación. Pero,

Deportistas de élite y PNI: el camino hacia la excelencia

  El motor del deportista de élite es la búsqueda permanente de la excelencia. Para conseguirla, debe trabajar sobre cuatro grandes áreas: un estado físico insultante que evite las lesiones; una óptima capacidad de recuperación post esfuerzo y post traumatismo; una mente indestructible capaz de convertir los momentos duros en oportunidades de crecimiento, y un

Qué es el Low Grade Pregnancy

  En este artículo vas a conocer los principales motivos por los que la mujer del siglo XXI sufre multitud de desórdenes hormonales que tienen como mecanismo de acción, la acumulación de hormonas sexuales equivalente a un “estado inicial de embarazo” o de “embarazo de bajo grado”. Ente los desórdenes más habituales se encuentran: disminorrea

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El diagnóstico médico por etiquetas puede cronificar al paciente Migraña, lumbalgia crónica, síndrome femoropatelar, síndrome del intestino irritable, fibromialgia, síndrome de fatiga crónica. Éstas son algunas de las etiquetas más utilizadas en los diagnósticos médicos clásicos.   Se puede realizar un diagnóstico excelente. Pero si le adjudicamos una etiqueta que sentencie al paciente difícilmente lograremos que

6 claves para evitar el resfriado

Descubre 6 claves sobre cómo evitar el resfriado Estamos en la época del año donde todo el mundo acaba cayendo unos días enfermo. Sigue estas 6 indicaciones para evitar el resfriado o que si, sucede, tengas una mejor capacidad para resolverlo.   Come Alimentos (no productos) Nuestra forma de alimentarnos va a jugar un papel

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